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   <title>お肌のガイド</title>
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   <subtitle>しみや肝斑を防ぎ、きれいな肌にするためのポイントを紹介☆</subtitle>
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   <title>胸よりもお尻？</title>
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   <published>2011-08-23T01:25:30Z</published>
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   <summary>ジェニファー・ロペス的なお尻の大きさは、ラテン系美人の象徴とも言われるけれど・・...</summary>
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      <![CDATA[ジェニファー・ロペス的なお尻の大きさは、ラテン系美人の象徴とも言われるけれど・・・


少なくとも歴史上、スタイル美人の条件に"バスト〈ヒップ"のバランスはなかったはず。


しかし不思議にも彼女を見ていると、お尻が大きくてなぜ悪い？


・・・という気になってきます。


目が慣れてくると同時に、そこに強い母性を感じ、ひょっとすると次はいかにも母性的な体をこそ美しいとする美意識がくるかもしれないとまで思えてきました。


そう言えば、天平美人も、"裸のマハ"も、絵に描かれた女体は、胸よりお尻の方がはるかに目立っています。


もちろん肌には<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ</a>ひとつありません。


男のエッチな視点でも、女が服を着る視点でもなく、人間の本能にもっとも近い視点で女体を見た時、子孫を残すという人間の大命題がある限り・・・


じつは骨盤の広い安産型のプロポーションがもっとも尊いのではないでしょうか？

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   <title>ジェニファー・ロペスのお尻について</title>
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   <published>2011-08-10T01:23:47Z</published>
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   <summary>&quot;スタイルがいい&quot;の条件に完全に大きなバストが入ってきてしまいます。 しかし、マ...</summary>
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      <![CDATA["スタイルがいい"の条件に完全に大きなバストが入ってきてしまいます。


しかし、マリリン・モンローの時代は、両方大きい方が望ましかったし、ほぼ同時期に一世を風靡したオードリー・ヘップバーンは、肉のない体こそ"ベストプロポーション"という見方を生み・・・


モンローボティをもたない女性たちの救世主ともなりました。


つまり"スタイルがいい"という概念は、その時々のスターのボディバランスによって、じつは平気で塗り変えられてきたのです。


さて今"世界一セクシーな女"という称号を得ている女優のひとりに、ジェニファー・ロペスがいます。


しかし彼女のヒップは異様にデカイ。


しかも、その大きすぎるヒップを誇示するかのように、この人はよくジーンズをはきます。


来日した時も、どこかの車のCMでも、ヒップの大きさがどーんと迫ってくるようなジーンズをはいていました。


それでもこの人の人気は落ちることなく、"世界を虜にする女神"なんて言われています。


・・・ここで私たち女は思うのです。


「あんなに大きなヒップをしていてホントにいいの？」


<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">レーザー　シミ</a>治療の成果でキレイな肌には憧れますが・・・。


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   <title>スタイルがいい人</title>
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   <published>2011-07-12T01:22:25Z</published>
   <updated>2011-07-12T01:23:39Z</updated>
   
   <summary>スタイルがいい・・・ そう言わせる条件には、いくつかのパターンがあります。 手脚...</summary>
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      <![CDATA[スタイルがいい・・・


そう言わせる条件には、いくつかのパターンがあります。


手脚が長いのは一応の前提としても、大きなバスト+小さなヒップ。


バストもヒップも大きいメリハリボディ。


そしてバストもヒップも小ぶりのスレンダーボディ。


一体、世間はどれをもってスタイルがいいと評価するのか？


男の見方と女の見方でも大きな違いが存在します。


多分に性的な視点で良し悪しを言う男。


あくまで洋服が似合うか似合わないかで、良し悪しを言う女。


スーパーモデルの時代に女たちは両方小ぶりの肉のない体に憧れたのに、藤原紀香などの出現で、憧れは大きなバストに集中しています。


そして、言うまでもなく<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ　治療</a>済みのキレイなお肌ですね。


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   <title>しみひとつない肌へ！</title>
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   <published>2011-07-01T01:20:38Z</published>
   <updated>2011-07-12T01:22:17Z</updated>
   
   <summary>それなりの努力をしても、また大衆になめるように見つめられても・・・ 骨が曲がって...</summary>
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      <![CDATA[それなりの努力をしても、また大衆になめるように見つめられても・・・


骨が曲がっていてはキレイにやせられないってことなのです。


アイドル時代、"O脚、内股"がカワイイと言われたタレントが、いつの間にかすっとまっすぐにのびた細い脚になっているのも・・・


また全身のバランスだって昔より良くなっているのも、ひょっとしたらタレント生命をかけて骨格の矯正を試みたからなのかもしれません。


かくして血行と骨格、これが正しくないと女優になれません。


女優の命は歯ばかりじゃなく、血と骨・・・ってことですね。


それにもちろんお肌も大事。


わたしが<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ</a>治療をしに通っている美容皮膚科には、女優さんやタレントさんたちがたくさん訪れているのです。


やっぱりベースが大事、ということでしょうかね。
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   <title>お肌のくすみの原因は・・・</title>
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   <published>2011-06-30T01:19:03Z</published>
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   <summary>むくみもクマも血行不良が引き起こすトラブルであることは明らかです。 それに、疲れ...</summary>
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      <![CDATA[むくみもクマも血行不良が引き起こすトラブルであることは明らかです。


それに、疲れが肌にそのまま"くすみ"となって現れる原因も、やっぱり血行不良。


生理前にニキビができるのは、一般的にホルモンの影響と言われますが・・・


実際にそれがニキビとなってしまうのは、血行不良による代謝機能の遅れが引き金になることも確か。


そもそも"大人のニキビ"に悩む肌自体、いわゆるオイリードライであるばかりじゃなく、やはり血行不良タイプが多いらしいのです。


これはわたしが<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">かんぱん　レーザー</a>治療をしに通っている美容皮膚科で聞いた話。


老化の早さにも、血行が深く関係しており、女優で成功するにはどうしても良好な血液循環が必要ってことになります。


一方の、注目されるだけで"やせる秘密"。


これは一説に"骨が曲がっていないこと"が決め手と言われています。


骨格に曲がりがあると、年齢を重ねるにつれ、変なところに肉がついていくとはよく言われること。


その曲がりを正しただけで、顔まで小さくなるとも言われていますね。


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   <title>美しさの&quot;安定性&quot;とは？！</title>
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   <published>2011-06-06T01:17:47Z</published>
   <updated>2011-07-12T01:18:55Z</updated>
   
   <summary>女優さんが撮影の前の晩に、恋人とモメて大泣きして、カメラの前で目がパンパンにハレ...</summary>
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      <![CDATA[女優さんが撮影の前の晩に、恋人とモメて大泣きして、カメラの前で目がパンパンにハレていたりするのはマズイですね。


前の晩にお酒を飲むだけで、顔がふくれるようではマズイです。


それに睡眠不足でもいちいちクマなど作っちゃいけない・・・。


ハレ、むくみ、クマができない体質であるのは最低条件というわけです。


似たような意味で、肌の調子が毎日くるくる変わるような肌体質もダメですね。


ちょっと疲れたからといって肌がくすみ、生理前だからといってはニキビができるような肌ではマズイということ。


つまり、ただ<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">レーザー　しみ</a>治療をして美しいだけじゃダメ。


"安定型の美人"じゃないと女優になれないってことになります。


じゃあこの美しさの安定性。


何が決め手になるかわかるでしょうか？


これはひとえに"血行"です。


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   <title>精神の健康を保つ</title>
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   <published>2011-05-20T01:48:08Z</published>
   <updated>2011-05-20T15:50:04Z</updated>
   
   <summary>ライバルは意外なところにいたのです。 総合職ではない同性に、なにかにつけて足を引...</summary>
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      <![CDATA[ライバルは意外なところにいたのです。


総合職ではない同性に、なにかにつけて足を引っぱられたのです。


「ライバルは女性でした」。


そう彼女は振りかえります。


ノイローゼに陥った彼女は、入社2年後には43キロだった体重が55キロにまでなり、<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ</a>治療を行っているある美容皮膚科を訪ねてきたのです。


その彼女も皮膚科やエステに半年通い、元どおりのスマートに。


そしてやがて結婚。


現在ではご主人の実家で3歳の男の子とノイローゼとはまったく無縁の生活をしています。


そのA子さん、近況を伝える文面に加えてこんなことが書き添えられていました。


「夏になると憂うつになるのです。とても不安な日を迎えるのです。


稲穂も伸び盛りのころになると町から回覧がまわってくるからです。


『○日に空中散布します。当日は洗濯物、自動車などを屋外に出さないようにしてください』


そして当日、農薬を散布するヘリコプターは低空で家の上を何回も何回も通過します。


こうした日が年に2、3日あります。


私は、子供をしっかり抱いてその日一日は家に閉じこもりっきり。


不安におののくような重い気分になります。私たち大人はそれでもと思いますが、子供のことを考えると・・・。


幸せで、OL時代のようにノイローゼになることもありませんが、これだけは不安で不安でしょうがありません」


・・・まだまだ、農薬の空中散布が禁止されていないところも多いのです。

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   <title>安全で安心な食事を</title>
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   <published>2011-05-01T01:45:34Z</published>
   <updated>2011-05-01T15:50:03Z</updated>
   
   <summary>農薬や抗生物質の使用によって、いなかといえども空気や水がきれいであるとはいえなく...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://wizeclubs.info/">
      <![CDATA[農薬や抗生物質の使用によって、いなかといえども空気や水がきれいであるとはいえなくなってきています。


・・・現在、日本で使用されている農薬は細かく分ければ8万種類ともいわれています。


抗生物質についても同じように多種類におよんでいます。


農薬は主に、殺虫剤、除草剤として使われるほか、収穫後に腐らないようにするために殺菌剤としても使用されます。


「先生、いつもおいしくて安全な食事をいただいています。


おかげさまで体調もよく、育児も順調です。


そればかりか、主人も『新婚当時にもどったね』といってくれたように、元の体形にもどりました。


ありがとうございました・・・」


東北といっても関東のすぐ隣の福島県の、ある小さな町に住むA子さんからのお便りです。


この方は東京の出身で、学生時代はとてもスリムでしたが、ある銀行に勤務するようになってから太りはじめ、<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">レーザー　シミ</a>治療をしているある美容皮膚科の医師のところを訪ねてきました。


総合職といって、男性と同じ仕事をする一期生だった彼女。


・・・ところが、その総合職の女性は全体でわずか10名ばかり、配属された支店では彼女1人だったということです。


もちろん、総合職を選んだのですから仕事にも意欲満々、男性に負けないようにと頑張りました。

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   <title>やせるダイエットとは？</title>
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   <published>2011-04-12T01:42:19Z</published>
   <updated>2011-04-12T15:50:05Z</updated>
   
   <summary>わたしたちが食べている食材は、国内のものでさえどうつくられているかわかりません。...</summary>
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      <![CDATA[わたしたちが食べている食材は、国内のものでさえどうつくられているかわかりません。


まして海外のものがどうつくられ、運ばれてくるのか、わかったものではないのです。


そして、それら輸入食品の検査といえば、お寒いかぎりです。


検疫所の食品衛生監視員はわずか全国で100名程度でしょう。


たとえ増員されていたとしても、輸入食料品を全部検査することなど不可能です。


大目に見ても、検疫所における直接検査、輸出国の公的検査機関の検査、国内の指定検査機関の検査をあわせても、輸入食品全体の4分の1しか検査されていません。


残りはいわば素通り、これが今日の現状なのです。


食材はどこから来ているのか、<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ　治療</a>をするならどんな方法がいいのか・・・


・・・本質を見抜く、本当のことを知ることが大切なのです。


そしてそのことがいま、どんなにむずかしくなってきているか。


東京などの都会と農村や漁村などのいなかでは、どちらが空気や水がきれいだと思いますか？


「そんなこと決まっているわ。いなかでしょう」


100人に聞けば100人ともそう答えるはずです。


・・・ところが、そうもいえなくなっているのもまた現実なのです。


「えっ、ウソ！？」


・・・と、ひと言で終わらせないで「なぜ」「どうして」と思いをめぐらせてください。


想像力を発揮してください。


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   <title>食材の産地</title>
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   <published>2011-04-01T01:39:53Z</published>
   <updated>2011-04-01T15:50:02Z</updated>
   
   <summary>お店で「○○産のそば」「○○のワラビ」など、有名な産地名をつけて売られているもの...</summary>
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      <![CDATA[お店で「○○産のそば」「○○のワラビ」など、有名な産地名をつけて売られているものがあります。


消費者にとってみれば、


「ああ、あそこならおいしいはずだから」


・・・ということで買い求める方もいるはずです。


しかし、全部が全部そうであるとはいいませんが、本当はその産地でつくったものでないものもあります。


ただ、袋につめたというだけのものが・・・。


ワラビやゼンマイは中国やロシア、そばの原料はカナダ、中国、ブラジルといった国から輸入されます。


それらを成田などから産地に運び、そこで加工して「○○産」として出荷される例があるのです。


産地名から、あの山、あの川でとれたものだ、などと思いめぐらせてもそれは無駄というものだったのです。


<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ</a>を消すには美容皮膚科などでレーザー治療をすることが一番ですが、毎日の食生活をきちんとしていなくては意味がありません。


ついでですからつけ加えますと、小麦はアメリカ、カナダ、オーストラリア、豆腐などの原料である大豆はアメリカ、ブラジル、中国が主な輸入国です。


カボチャや玉ねぎ、あるいはアスパラなどは近郊の農家でつくられているのかと思えば、アメリカ、メキシコ、ニュージーランド産のものも多いのです。


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   <title>肌に良い食事を考える</title>
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   <published>2011-03-13T01:36:50Z</published>
   <updated>2011-03-13T15:50:04Z</updated>
   
   <summary>こんにちは。 かんぱん　レーザー治療など、現在では美容皮膚科などで肌をきれいにす...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://wizeclubs.info/">
      <![CDATA[こんにちは。


<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">かんぱん　レーザー</a>治療など、現在では美容皮膚科などで肌をきれいにすることが簡単な世の中になりました。


しかし、正しい食生活を送っている健康的な身体でなければ、その効果をずっと保つことは出来ません。


食事というものは本当に大切なことなのです。


やれ無農薬ものだ、有機でつくったものだ、それなんだ・・・


こう飛びついても、それは錯覚にすぎず、現代はすべて自分の手で下処理をすべき時代であることを自覚することです。


こんなものを食べ続けていいのでしょうか？


・・・次に述べることはあまりにも衝撃的だったために、本当のところは知ることはできません。


こういえば、思い出したという方もいるでしょう。


その後は改善されたということですが、雨や風をさえぎるものもなく、野ざらしに積み上げられたダンボールは原状をとどめず、中をあければ腐ったり、カビがはえているワラビやゼンマイなどの山菜・・・。


それでも、見た目、傷んでいないものを選んで出荷する・・・。


テレビで輸入食品の実態を報道したときの一コマでした。


あるいは、こんなこともあります。


これはいまでも行われています。


「食」の研究をしている中で、実際に事例を知っていますから間違いありません。

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   <title>正しい食事を心掛けて</title>
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   <published>2011-03-01T02:24:25Z</published>
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   <summary>「食べなくてはいけないのだろうけど、太りたくない」 ・・・再び拒食に陥りそうにな...</summary>
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      <![CDATA[「食べなくてはいけないのだろうけど、太りたくない」


・・・再び拒食に陥りそうになったとき、出会ったのが<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">レーザー　しみ</a>治療などもしているある先生の本でした。


そして、本当に目が覚める思いがしました。


最初は180グラムのごはんがなかなか食べられなかったのですが、2、3日もすると胃の痛みやむかつきもすっかりなくなり、すっきり食べられるようになりました。


そして1週間後、体重は少しもどったにもかかわらずウエストは細くなったのです。


現在、体重は41キロです。


この食事療法をはじめて手足の冷え性もなくなり、生理もきました。


それだけではありません。


一番変わったのは何といっても肌です。


以前は、アトピー、化粧品アレルギー、ニキビに悩まされていて、目のまわりは赤くかぶれ、おでこ、あごにはニキビがたえずでき、ホッペや首はカサカサという状態でした。


ところが、自分でもいつから治ったのかわからないのですが、いつのまにかすっかり治っているのです。


本当に食事療法は素晴らしいとあらためて思います。


そして最初のころ、甘い間食が怖くて食べられなかった私に、


「薬だと思って食べなさい」


・・・といって励ましてくださったスタッフのみなさまに感謝しております。


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   <title>間違ったダイエット</title>
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   <published>2011-02-20T02:23:10Z</published>
   <updated>2011-02-20T16:50:09Z</updated>
   
   <summary>毎食ダイエット食品とトマトジュース、ビタミン、ミネラル剤だけ・・・ カロリー数に...</summary>
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      <![CDATA[毎食ダイエット食品とトマトジュース、ビタミン、ミネラル剤だけ・・・


カロリー数にすれば、1日400から800キロカロリー程度といったところでした。


ほかにもいろいろなダイエット食品(炭水化物の吸収をおさえるもの、代謝を活発にするもの、必須栄養素が含まれているもの、低カロリー食など)を利用しました。


スポーツジムへも通い、サウナや<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">シミ　治療</a>にもよく行きました。


それで2か月、体重は36キロと中・高校時代よりもやせました。


ところが喜びもつかの間、生理が止まり、つめははがれ、髪は束になって抜けていきました。


手足は氷のように冷たく、汗もまったくかかない代謝の悪いからだになってしまったのです。


・・・もちろん、このままではいけない、と思い自分なりに食事に気をつけ、45キロまでもどしました。


もっとも、あいかわらず高脂肪・高タンパクの食事をしていたせいか、顔、足はむくんだままで、上半身はガリガリなのにお腹はポッコリ、生理もない・・・。


これ以上なにをすればいいのか、わからないという状態でした。


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   <title>「太るのが怖い」</title>
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   <published>2011-02-03T02:21:04Z</published>
   <updated>2011-02-03T16:50:02Z</updated>
   
   <summary>今日は、わたしが間違ったダイエットによって起こした悲劇の話をします。 私は中学、...</summary>
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      <![CDATA[今日は、わたしが間違ったダイエットによって起こした悲劇の話をします。


私は中学、高校と体操部に入っていて身長156センチ、体重40キロとスリムな体型をしていました。


しかしその当時は、外国人のようなグラマラスな体型に憧れ、もっと太りたいと思っていたので、幼いころから粗食で少食だったのですが・・・


無理をして栄養があるといわれるもの(高脂肪・高タンパク)を食べるようにしました。


それでも部活動などでハードな運動をしていたせいか太ることはありませんでした。


ところが高3になり、部活をやめたにもかかわらず、すっかり慣れてしまった高脂肪.高タンパクのおかず中心の食事を続けました。


さらに、アルバイトで深夜まで働くといった不規則な生活をしているうちに徐々に太りはじめてきたのです。


最初は顔もふっくらし、胸も大きくなってきたことを喜んでいたのですが、体重は増え続け、高校を卒業するころには52キロ。


憧れの体型とは程遠い下半身デブになってしまいました。


そして、友だちや家族などまわりの人みんなから


「太ったね」


「<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">しみ</a>やシワがあるね」


・・・といわれるようになったことにショックを受け、ダイエットをはじめたのです。


・・・当初は食べる量を減らす程度だったのですが、だんだんエスカレートしていきました。

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   <title>毎日のスキンケア</title>
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   <published>2011-01-14T03:43:58Z</published>
   <updated>2011-01-14T03:46:09Z</updated>
   
   <summary>私が肝斑　レーザーの治療を受けるために通っているクリニックの先生がおっしゃるには...</summary>
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      <![CDATA[私が<a href="http://www.elcli.com/simi/" target="_blank">肝斑　レーザー</a>の治療を受けるために通っているクリニックの先生がおっしゃるには・・・


「トイレは、自然現象として行きたくなるから行くでしょう。


それと同じように、一日何回と決めて顔を洗うより、必要に応じて洗うことが大切です。


その目安は、いつも湯上がりのような肌でいることです。


朝晩はきちんと石鹸を使うことにして、少なくとも、トイレに行くたびに手を洗った後、ついでに顔を洗ってはどうですか？」


・・・と指導されています。


洗顔の効果を認めているのです。


時々、誤った石鹸を使う人がいます。


「にきびができるのは、肌が弱いから」とか、「刺激をするとよくないから」などと考え、ベビー石鹸や、弱酸性石鹸、過敏肌用石鹸を使う人がいます。


しかし、これは、にきびを作る手助けをしているようなものです。


普通の洗顔石鹸で十分なのだそうです。


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